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徒手健身与器械健身二者有可比性吗
2019-08-12 17:07    来源: 未知      点击:

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  健身在外行看来,不就是健身吗,哪里健身不都一样。我在街头或是在家里或议是在健身房都是健身,无非就是环境场所变了。但对于现在有一个非常敏感的话题,就是街头健身与器械健身互怼!

  一个在街头健身小子,看到别人在朋友圈发了一张在健身房后的肌肉照,就形始鄙视,哪来的优越感,还晒个照。虽然我几年没有去健身房了,老钱庄恃彩网三肖中特,肌肉还是这么劲爆,一次做几个俯卧撑不在话下。

  那对方看到这样的信息,自然心理不服气,我招你惹你了。看你像个弱鸡一样,和我比肌肉和我比维度你在练几年吧。

  在健身圈里的朋友,好像把肌肉维度和体脂率二者作为评判他们形体美的唯一标准。

  还有的朋友在贴吧也发这样的问题:“徒手健身的力量效果远不如器械?”这话有毛病吗?

  不过有的网友就回复了:“自重健身和健身房器械健身都不是一个方向,训练理念和方式多数不一样。就像一个是开挂车一个开出租,这怎么比。但外行说不都是开车吗!”

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